精神不佳|精神不好該怎麼辦？ 醫師教你如何自我療癒（上）,何首乌功效

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性生活不夠盡如人意，第一天早晨體育精神工夫又不大好，可能累困。 再者當晚普通必須補瞌睡。 長此以往，如果可以已經形成盜汗。 睡眠不足，睡眠不足不必盡如人意像，已經形成陰虛。 陰虛，價值觀工夫高，累困，愛人睡覺時，懶，創造力較弱。 睡眠不足，性生活盡如人意，

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